天气预报 > UV 指数


MENU 06/ 26 UV 指数
状态 详情和注意事项

危险
(11 或更高)
暴露于阳光中极其危险,暴露的皮肤在几分钟内就会灼伤。 穿着外套,戴上帽子和太阳镜,并每隔 2 个小时涂抹大量 UV 隔离防晒霜。

很高
(8-10)
暴露于阳光中有极高风险,暴露的皮肤会快速灼伤。 穿着外套,戴上帽子和太阳镜,并涂抹 UV 隔离防晒霜。


(6-7)
暴露于阳光中有风险,需要对暴露的皮肤采取保护措施。 穿着外套,戴上帽子和太阳镜,并涂抹 UV 隔离防晒霜。

中等
(3-5)
暴露于阳光中有较轻的风险。 暴露于阳光中时,穿着外套并涂抹 UV 隔离防晒霜。


(2 或更低)
对大多数人来说,UA 辐射风险较低。
MENU UV 指数详解
平流层中的臭氧层距离地面 13-50 km 左右,这层薄薄的保护层可保护地球上的生物免受有害太阳 UV 射线的伤害。 但是,科学家们早在 20 世纪 80 年代就已论证,平流层中的臭氧含量正在逐年减少。 这就意味着更多的有害 UV 射线 (UV-B) 到达地球表面,而过多接受 UV 射线辐射可能导致健康风险,例如:皮肤癌、白内障、免疫力下降。

由于臭氧层和云层能有效削弱达到地球表面的 UA 射线,国家气象局提供了“紫外线指数”以告知天气变化和平流层臭氧含量,这将有助于预防因过度暴露于阳光中而带来的风险。
“紫外线指数”是指在一天中,太阳在天空中的位置最高时,到达地面的 UV 射线 (UV-B)。 指数共分为 10 级,其中 0 级表示强度最弱,而 9 级或以上级别表示过度照射伤害性非常大。 自从 1998 年 6 月 1 日以来,国家气象局会在每天早上 06:00 发布当天的紫外线指数,并于 18:00 发布第二天的指数。从而为公众提供 UV 防护措施,将 UV 射线导致的全国健康问题(包括皮肤癌和白内障)降至最低。
MENU UV 射线强度及造成晒伤的平均时长
9.0 以上 UV 射线很强。 20 分钟左右即可对暴露的皮肤造成灼伤。
7.0~8.9 UV 射线较强。 30 分钟左右即可对暴露的皮肤造成灼伤。
5.0~6.9 UV 射线中等强度。 1 小时左右可对暴露的皮肤造成灼伤。
3.0~4.9 UV 射线较弱。 100 分钟左右可对暴露的皮肤造成灼伤。
0.0~2.9 UV 射线很弱。 2-3 小时左右可对暴露的皮肤造成灼伤。
MENU UV 指数代表的不同晒伤时间
   
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